GM다이어트 리얼솔직 후기:) 감량 후기 & 식단정보 + 요요
2019. 8. 19.
GM다이어트란? 제네럴모터스에서 직원들의 건강을 위해 고안한 체중 감량법입니다. 철저한 저염분 식단으로 몸 안의 독소와 붓기를 제거하는데 탁월합니다. 일주일 기준으로 3~6kg 감량이 가능하다고 알려져 있습니다. GM다이어트 식단 인터넷에 돌아다니는 GM다이어트 식단은 조금씩 차이가 있습니다. 저는 위와 같은 식단으로 다이어트를 하였습니다. 하.. 보기만 해도 토 나올 것 같은 식단입니다. 저렇게만 먹고살 수 있냐고요? 네.. 죽진 않더라고요.. 하하하핳ㅎ GM다이어트 -3.5kg 감량 후기 1일 차 / 바나나를 제외한 모든 과일 어떤 과일을 먹을까 하다가 수박이 수분이 많고 포만감은 높고 칼로리는 높다고 하여 수박을 선택했습니다. 자두는 그냥.. 제가 먹고 싶어서 선택! 하루 종일 수박과 자두만 먹었는..
